海鲜是人们餐桌上的美味佳肴，但是有些人却不能多吃海鲜，因为海鲜属于寒性食物，容易引起身体不适。哪些海鲜属于寒性食物呢？
寒性海鲜的代表就是生蚝。生蚝是一种营养丰富的海鲜，但是它的性质寒凉，容易引起腹泻、腹痛等症状。对于脾胃虚寒、体质较弱的人来说，最好不要多吃生蚝。
虾也是一种寒性海鲜。虾肉质细嫩，味道鲜美，但是它的性质寒凉，容易引起腹泻、腹痛等症状。对于脾胃虚寒、体质较弱的人来说，最好不要多吃虾。
蟹也是一种寒性海鲜。蟹肉味道鲜美，营养丰富，但是它的性质寒凉，容易引起腹泻、腹痛等症状。对于脾胃虚寒、体质较弱的人来说，最好不要多吃蟹。
海参也是一种寒性海鲜。海参是一种高蛋白、低脂肪的食品，但是它的性质寒凉，容易引起腹泻、腹痛等症状。对于脾胃虚寒、体质较弱的人来说，最好不要多吃海参。
海鲜虽然美味，但是对于身体较弱的人来说，要注意选择适合自己的海鲜品种，避免食用过多寒性海鲜，以免引起身体不适。对于身体健康的人来说，也要适量食用海鲜，以免过量摄入导致身体不适。
