眼睛是人类最重要的感官之一，但现代人的生活方式和环境却让近视成为了一种普遍的现象。有些人却不容易近视，这是为什么呢？
遗传因素是影响近视的重要因素之一。如果一个人的父母都是近视，那么他或她也很可能会近视。但是，即使遗传因素存在，也不一定意味着一个人一定会近视。因为环境因素同样重要。
生活习惯也会影响近视的发生。长时间的近距离用眼、缺乏户外活动、不良的用眼姿势等都会增加近视的风险。相反，保持良好的生活习惯，如经常进行户外活动、正确使用电子产品、保持正确的用眼姿势等，可以减少近视的发生。
营养也是影响眼睛健康的重要因素。维生素A、C、E、D等对眼睛健康有益，而缺乏这些营养素则会增加近视的风险。保持均衡的饮食，摄入足够的营养素，对于预防近视非常重要。
眼保健操也是预防近视的有效方法之一。眼保健操可以帮助眼部肌肉放松，缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环，从而减少近视的发生。每天坚持进行眼保健操，可以有效预防近视。
近视的发生是由多种因素共同作用的结果。遗传、生活习惯、营养和眼保健操都是影响近视的重要因素。保持良好的生活习惯，摄入足够的营养素，坚持进行眼保健操，可以有效预防近视的发生。
