人类是一个神秘而又奇妙的物种，我们每天都会经历睡眠和清醒的交替。在睡眠中，我们会做梦，有时候是美好的梦境，有时候则是噩梦。为什么人类总是会做梦呢？
我们需要了解一下人类的睡眠模式。人类的睡眠分为快速眼动期（REM）和非快速眼动期（NREM）两种。在REM睡眠中，我们的大脑会变得非常活跃，而且我们的眼球会快速地运动。这个时候，我们会做梦。而在NREM睡眠中，我们的大脑则会变得相对较为平静，我们不会做梦。
为什么我们会在REM睡眠中做梦呢？这是因为我们的大脑在这个时候会进行一些重要的工作。我们的大脑会整理和储存我们在白天学习和经历的事情。这个过程被称为记忆的再现。我们的大脑还会进行一些创造性的思考，这个过程被称为梦境的生成。在这个过程中，我们的大脑会将我们的经历和想象结合在一起，创造出各种各样的梦境。
除了这些基本的原因之外，我们还需要考虑到一些其他的因素。例如，我们的情绪和压力水平也会影响我们的梦境。如果我们在白天经历了一些负面的情绪或者压力，那么我们在睡眠中做梦的可能性就会增加。我们的梦境还可能受到我们的生理状态的影响。例如，如果我们在睡眠中感到饥饿或者口渴，那么我们的梦境可能会与这些感觉有关。
人类总是会做梦，这是因为我们的大脑在睡眠中会进行一些重要的工作。我们的梦境可能与我们的经历、想象、情绪、压力和生理状态等因素有关。虽然我们不能完全控制我们的梦境，但是我们可以通过改变我们的生活方式和情绪状态来影响我们的梦境。
